Cosa vuol dire, oggi, star bene? Può essere davvero sufficiente mettersi a dieta, iniziare a correre, iscriversi a un corso in palestra? E perché quasi tutti i nostri buoni propositi in termini di salute e benessere sembrano sempre destinati a naufragare? La verità è che la complessità della vita contemporanea e gli elevati livelli di stress che l’accompagnano azionano in noi comportamenti che contrastano profondamente con quello che sappiamo esser giusto e necessario. Ne parleremo nella puntata di oggi con il Dott. Filippo Ongaro autore del libro "Star Bene Davvero" Edito da Piemme
Non mancate, dalle ore 10:00 in onda su Radio Manà Manà -89.100 FM-
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